Ruimte voor afscheid - Vervuld van leven, bewogen door stilte

Werkwijze

Duinbos

Spreken we bij ons eerste contact aan de telefoon langer durende begeleiding af, dan is er eerst een intakegesprek, waarbij we een doel stellen voor de komende tijd. Het aantal zittingen verschilt van persoon tot persoon, soms zijn het er 3, soms 20 zittingen.

Een bijeenkomst duurt tussen 45 minuten en 1 uur.

Met elkaar spreken is een belangrijk onderdeel van onze afspraken.
Meestal zal dat in de praktijk zijn, maar een keer een belangrijke plek opzoeken behoort ook tot de mogelijkheden.

zonsopgang

Daarnaast besteed ik aandacht aan de ademhaling, in eenvoudige meditaties en lichaamswerk.
Ook uw eigen ritueel maken om afscheid te nemen is vaak een goede hulp. Een brief schrijven is een voorbeeld van zo een ritueel. Als het van toepassing is werken we aan dromen. Ook kunt u oefenen met nieuwe vaardigheden.

Bij het werken aan afscheid is een evenwicht nodig tussen mildheid en geduld naar uzelf toe enerzijds en echt werk verzetten anderzijds. Want werken aan rouw is hard werken.